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Kraft der Körpermitte
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining bei dem in erster Linie die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Zu den grundlegenden Prinzipien der Pilates-
Pilates bringt Körper und Geist in Einklang und ist somit der ideale Ausgleich zu Alltag und Beruf.
30 MIN / 39 EUR
45 MIN / 58 EUR